PURE MOMMY – תוכנית לאמהות אחרי לידה
זמן לעצמך, בלי רגשות אשמה.
PURE MOMMY היא בדיוק מה שאת צריכה עכשיו.
תקופת אחרי לידה היא אחת התקופות הכי רגישות בגוף ובנפש.
האיזון משתנה, האנרגיה יורדת – והצורך שלך בטיפול, בתנועה ובהתמלאות רק גובר.
התוכנית שלנו נבנתה בדיוק לזה: מרחב בטוח לנשים אחרי לידה,
שמאפשר להתחזק פיזית ורגשית, להיטען – ולזכור שאת חשובה.
מה מחכה לך?
- אימוני פילאטיס מכשירים ואימון פונקציונלי – תרגול מחזק, בטוח ומותאם במיוחד לגוף אחרי לידה.
- קבוצה הומוגנית ואינטימית – עד 11 נשים באווירה פתוחה, מכילה ותומכת.
- מדריכה מקצועית עם הכשרה ייעודית לנשים אחרי לידה – שמבינה מה את צריכה ומלווה אותך ברגישות.
- בייביסיטר מנוסה בחדר נפרד – יחס של 1:3, כדי שתוכלי לקחת רגע לעצמך בראש שקט.
- קהילה של אמהות בדיוק כמוך – להכיר, לשתף, לצחוק, להרגיש ביחד.
- בית קפה במתחם – עם הנחה למשתתפות. הזדמנות לשבת עם חברות ולדאוג גם לנשמה.
- הרצאות וסדנאות – בקרוב.
למי זה מתאים?
- לאמהות בחופשת לידה (עד חצי שנה מהלידה)
- למי שמחפשת תנועה, חיזוק והפוגה – בלי לוותר על קרבה לתינוק
- למי שרוצה להרגיש טוב שוב בגוף ובנפש, ולעשות את זה עם עוד נשים שמבינות בדיוק
מיקום
📍 ורדיה 12, חיפה
את אמא – אבל את גם את. מגיע לך להרגיש חזקה, שלמה ומחוברת לעצמך.
מרגישה ש־PURE MOMMY זה בדיוק מה שאת צריכה?
📲 כתבי לנו עכשיו בוואטסאפ ונתאם לך את המקום שלך בקבוצה.
