בואו להתחבר לגוף שלכם בצורה המדויקת ביותר

פילאטיס מכשירים הוא הרבה יותר מעוד אימון – זו שיטה מבוססת דיוק, תנועה נשלטת ונשימה מודעת, שמובילה לחיזוק עמוק מבפנים ולשיפור אמיתי באיכות החיים.
בבסיס השיטה עומדת עבודה על השרירים המייצבים והעמוקים ביותר בגוף, חיזוק ליבה, הארכת שרירים, יציבה נכונה וגמישות – הכול דרך תרגול מכוון, מדויק ומותאם אישית.

ב־PURE אנחנו מאמינים שאין דבר כזה "אחד מתאים לכולם".
לכן יצרנו מערך אימונים שמחולק לפי רמות, כדי שכל אחד ואחת יוכלו להתחיל מהנקודה האישית שלהם ולהתקדם בביטחון:

• רמת מתחילים – הכרות עם עקרונות הפילאטיס, תרגול נכון של הנשימה, בסיס ליציבה ותנועה.
• רמת ביניים – העמקת התרגול, שילוב אלמנטים מאתגרים יותר, פיתוח שליטה תנועתית.
• רמת מתקדמים – עבודה דינמית ברמה גבוהה, שילובים מורכבים, חיזוק עוצמתי ודיוק מירבי.

האימונים מתבצעים בקבוצות קטנות ומדויקות, כדי לאפשר למדריך להעניק תשומת לב אישית לכל משתתף.
הקבוצות מעורבות מגדרית ופתוחות לכל גיל, כך שכל אחד יכול למצוא את המקום המתאים לו – בין אם אתם בתחילת הדרך או מתרגלים ותיקים.

למה דווקא פילאטיס מכשירים?

• חיזוק עמוק לשרירי הליבה
• יציבה משופרת וגמישות מוגברת
• שיפור קואורדינציה ושיווי משקל
• הפחתת עומסים על המפרקים והקלה על כאבים כרוניים
• שיקום ותמיכה לאחר פציעות או לידה

מה מייחד את PURE?

• התאמה לפי רמות ברורה ומובנית – בלי לדלג שלבים או ללכת לאיבוד.
• צוות מדריכים מוסמך עם ליווי אישי – כל מדריך ב־PURE עובר הכשרות מתקדמות ומחזיק ניסיון רב בשטח.
• אווירה מקצועית אך חמימה – אתם תרגישו שזה מקום שרוצה בטובתכם, לא רק שתרגישו טוב – אלא שתתפתחו.
• פריסה רחבה של סניפים – מה שהופך את האימון לנגיש, קרוב לבית ומתאים לשגרה שלכם.

רוצים להרגיש את זה בעצמכם?

הורידו את אפליקציית PURE, בחרו סניף, רמת קושי וזמן שמתאים – ותנו לנו לדאוג לכל השאר.
ואם אתם לא בטוחים איזו רמה מתאימה לכם?
כתבו לנו בוואטסאפ ונכוון אתכם שלב אחרי שלב.